ПАМ'ЯТКА ДЛЯ ВИХОВАТЕЛІВ

Батьківські збори в дитячому садку в РЕЖИМІ ОНЛАЙН

           В результаті карантинних обмежень, введення військового стану, організація батьківських зборів в ЗДО проводиться в режимі онлайн, та може здаватися потенційно проблемною: крім нестандартного формату заходу, всі підготовчі роботи також доведеться вести в умовах обмеженого вибору ресурсів.

        Щоб підготуватися до проведення батьківських зборів, необхідно вибрати платформу для онлайн-трансляції, до якої матимуть доступ усі батьки. Це може бути Click Meeting, Zoom, Google Meet, YouTube. Важливо, щоб учасники зборів мали змогу не тільки слухати педагога, але і задавати питання. Наприклад, при веденні онлайн-трансляції на YouTube зворотний зв'язок може здійснюватися за допомогою коментарів. Треба заздалегідь протестувати і обговорити технічні питання, щоб в процесі спілкування з батьками не виникало технічних накладок.

            Щоб налагодити продуктивний процес взаємодії, можна залучити до проведення зборів другого вихователя, який буде переглядати питання і давати лектору найбільш важливі, ще краще - володіючи інформацією, в ході зборів давати розгорнуті відповіді. Визначити механізм фіксації результатів. Після проведення зборів слід коротко сформулювати основні тези і ключову інформацію, зробити масову розсилку батькам. Завдяки цьому вдасться актуалізувати дані в сприйнятті слухачів і донести важливі моменти до тих мам і тат, які не змогли підключитися до трансляції.

        Щоб в умовах дистанційної взаємодії налагодити продуктивний діалог з батьками, перед проведенням батьківських зборів в ЗДО в режимі онлайн необхідно провести велику підготовчу роботу. 

Для цього:

·        Узагальнити результати педагогічної діагностики - вони допоможуть мамам і татам дізнатися більше про досягнення улюблених чад за минулий навчальний рік. Сухі факти, цифри, процентні показники краще використовувати для внутрішніх звітів, а на зборах представити конкретні приклади з життя групи і дитячого садка, щоб продемонструвати успіхи і досягнення вихованців.

·        Підберіть фотографії з проведених заходів, конкурсних програм, пошукових проектів. Розкажіть батькам, які види активності були організовані в рамках створення умов для всебічного вікового розвитку.

        Розкажіть на зборах, а після розішліть батькам, інформацію про важливість дотримання режиму дня, загартовування, проведення фізкультурно-оздоровчих заходів в домашніх умовах.

·        Успішність проведення батьківських зборів в ЗДО онлайн допоможе гарантувати підготовка опорних матеріалів - презентації, яка дозволить визначити порядок дій вихователя і представити інформацію коротко, цікаво і доступно. Не обов'язково готувати велику кількість слайдів - досить буде декількох сторінок, на яких відображені найважливіші тези виступу, доповнені ілюстративним матеріалом - графіками, малюнками, діаграмами. 

Рекомендований план презентації для батьківських зборів в ЗДО, яке буде проводиться в режимі онлайн:

1. Загальна інформація і тема зборів, назва групи, список вихователів. В якості ілюстрації додайте групове фото.

Додатково можна уявити співвідношення хлопчиків і дівчаток, середньорічні показники відвідуваності.

2. Особливості розвитку дітей конкретних вікових груп. Для кожної вікової групи важливо виділити ті особливості, які будуть мати ключове значення, допоможуть отримати нові знання та навички.

 Наприклад, для вихованців молодшої групи це розвиток дрібної моторики, середньої і старшої - формування та тренування мовних навичок, старшої - знайомство зі шкільним життям, вивчення грамоти і азів математики.

3. Важливо показати малюків під час ігрової, пізнавально-дослідницької, творчої, трудової, проектної, музичної, виконавської, рухової видами діяльності.

4. На окрему увагу заслуговують осередки групи - центр мовного розвитку, осередок живої природи, осередок експериментування, міні-музей, бібліотека, куточок усамітнення. Ілюстративне доповнення - фотографії з Дня знань, Свята осені, Дня матері, Новорічного ранку та ін., а також щоденних занять і дозвілля. Для батьківських зборів в ЗДО в режимі онлайн потрібно підібрати фотографії таким чином, щоб забезпечити максимальне охоплення всіх вихованців.

5. Діяльність педагогів. Зробіть короткий огляд парціальних програм і технологій, які будуть застосовуватися протягом навчального року.  Нагадайте про конкурсну діяльності та її результати, проведіть коротке нагородження переможців, а після зборів - надішліть дипломи і грамоти по електронній пошті.

6. Планування. Розкажіть батькам про пріоритетні педагогічні завданнях на навчальний рік: безпосередньо освітньої діяльності, зміцнення фізичного і психологічного здоров'я дітей, всебічний розвиток дошкільнят, проектної та інноваційної діяльності, залучення профільних фахівців для поліпшення показників виховного процесу, зміцнення співпраці з сім'ями.

            На завершення зборів подякуйте батькам за приділений час і увагу. Окремо хочеться відзначити важливість завчасного планування організаційних моментів.

            Підготовка презентації є найважливішим етапом роботи, але, крім цього, необхідно в обов'язковому порядку вирішити ряд проблемних завдань. Пам'ятайте, що не дивлячись на віддалений формат взаємодії, батьки як і раніше обмежені у вільному часу. Тому батьківські збори в ЗДО, організовувати в режимі онлайн, варто почати з позначення мети зборів і ключових тем - буквально в двох реченнях.

             Щоб уникнути хаосу, відразу встановіть правила взаємодії: виступ вихователя, а після - обговорення питань, які можна задавати в чаті протягом всього заходу. Дуже важливо пообіцяти батькам дати відповідь на всі питання і виконати цю обіцянку, щоб не втратити наявні кредити довіри.

         Батьківські збори онлайн в ДНЗ має обмежуватися скороченими тимчасовими рамками з розрахунком того факту, що відповіді на питання можуть зайняти багато часу. Ну і, звичайно ж, мам і тат слід завчасно поінформувати про проведення онлайн-зустрічі.

Для цього в групі вайбер слід розмістити відповідну інформацію, за 10 днів до проведення заходу - розіслати запрошення батькам на пошту, по смс або через месенджери чи вайбер групи, а за 1-2 дня - додатково надіслати нагадування. 

 

 

Консультація для вихователів

"Організація планування роботи з навчання дітей та дорослих правилам дорожнього руху"

Проблема забезпечення безпечної поведінки людини в дорожньому русі виникла одночасно з появою першого автомобіля і загострилася в процесі інтенсивної автомобілізації. Висока швидкість руху, щільність транспортних потоків на вулицях і дорогах нашої країни швидко зростають, і будуть прогресувати надалі. Забезпечення безпеки, збереження життя і здоров'я учасників дорожнього руху є завданням державної ваги.

Враховуючи, що учасниками дорожнього руху діти стають набагато раніше, ніж учнями школи, необхідно цілеспрямовано організувати роботу освітніх установ з підготовки дітей до безпечної поведінки на дорогах, починаючи з дошкільного віку.

Аналіз дорожньо-транспортних пригод показує, що майже половина з них відбувається через неуважність дітей, відсутність у них спостережливості. Тому педагогам дошкільних установ при навчанні дітей ПДР особливу увагу необхідно приділяти розвитку у дітей таких якостей, як увага, спостережливість, координація рухів, гнучкість мислення, що сприяє розвитку психологічних якостей, що забезпечують його безпеку в процесі дорожнього руху.

В цих умовах, спираючись на можливості дошкільного дитинства, особливо актуально проводити роботу з навчання правилам безпечної поведінки дитини на вулицях і дорогах. Саме в цьому віці закладається фундамент життєвих орієнтувань в навколишньому, і все, що дитина засвоїть в дитячому саду, міцно залишиться у нього назавжди.

Навчання дітей безпечної поведінки на вулицях і дорогах, профілактика дитячого дорожньо-транспортного травматизму - невід'ємна частина і природний компонент виховно-освітнього процесу дошкільних освітніх установ республіки.

Основними цілями підготовки дошкільнят до безпечної поведінки на дорогах є зниження дорожньо-транспортного травматизму серед дітей дошкільного віку, формування культури суспільної поведінки в процесі спілкування з дорогою.

Найважливішими завданнями виховання і навчання дітей у дитячому садку є підготовка дитини до безпечної участі в дорожньо-транспортному процесі, забезпечення особистої безпеки в умовах прискореного життєвого ритму на дорогах.

Вихователь знайомить дітей з правилами дорожнього руху, послідовно, поступово ускладнюючи програмні вимоги від заняття до заняття і від групи до групи. Наприклад, у молодшій групі під час цільових прогулянок вихователь звертає увагу малюків на рух пішоходів, транспорту, називає кольори світлофора, знайомить їх зі словами: тротуар, шофер, автомашина; уточнює назви частин автомобіля.

При побудові системи роботи з вивчення дошкільнятами правил дорожнього руху слід мати на увазі три аспекти взаємодії з транспортною системою міста:

1. Дитина - пішохід;

2. Дитина - пасажир міського транспорту;

3. Дитина - водій дитячих транспортних засобів (велосипед, снігокат, санки, ролики та ін).

У зв'язку з цим робота з виховання навичок безпечної поведінки дітей на вулицях ні в якому разі не повинна бути одноразовою акцією. Її потрібно проводити планово, систематично, постійно. Вона повинна охоплювати всі види діяльності з тим, щоб отримані знання дитина пропускав через продуктивну діяльність і потім реалізував в іграх і повсякденному житті за межами дитячого садка.

Особливе місце в системі навчання дітей необхідно приділити вивченню поширених причин дорожньо-транспортних пригод з участю дітей:

1. Вихід на проїжджу частину в невстановленому місці перед близько йде транспортом (мало хто з наших дітей має звичку зупинятися перед переходом проїжджої частини, уважно її оглядати перед переходом проїжджої частини, уважно її оглядати з поворотом голови і контролювати ситуацію ліворуч і праворуч під час руху).

2. Вихід на проїзну частину із-за автобуса, тролейбуса або іншої перешкоди (наші діти не звикли йти до пішохідного переходу, вийшовши з транспортного засобу або оглядати проїжджу частину, перш ніж вийти з-за чагарника або заметів).

3. Гра на проїжджій частині (наші діти звикли, що вся вільна територія - місце для ігор).

4. Ходьба по проїжджій частині (навіть при наявності поруч тротуару більша частина дітей має звичку йти по проїжджій частині, при цьому найчастіше зі всілякими порушеннями).

Щоб виробити у дошкільнят навички безпечної поведінки на дорозі не обов'язково вести дитину до проїжджої частини. Це можна зробити і в групі, при проведенні занять з правил дорожнього руху, маючи мінімум дорожніх символів і атрибутів.

Так, в першій молодшій групі дітей вчать розрізняти червоний і зелений кольори. Дітям можна пояснити, що червоний і зелений кольори відповідають сигналам світлофора для пішоходів. Червоний сигнал забороняє рух, а зелений дозволяє (бажано показати їм спочатку світлофори з кружечками, а потім з ляльками). При проведенні гри «Червоний - зелений» вихователь пояснює, що якщо він показує червоний гурток - треба стояти, а якщо - зелений - повернути голову наліво і направо, а потім крокувати. Так закріплюється звичка оглядатися перед виходом на проїзну частину навіть на зелений сигнал світлофора.

У другій молодшій групі діти продовжують знайомитися з різними видами транспортних засобів: вантажними та легковими автомобілями, маршрутними транспортними засобами (автобусами, тролейбусами, трамваями). Хлопці розглядають ілюстрації із зображенням машин, спостерігають за транспортом під час прогулянок. Вони вже знають, що транспортні засоби мають різні «габарити». Тут доречно відпрацювати вміння дитини «бачити» транспортний засіб (стояча або повільно рухається) як предмет, який може приховувати за собою небезпеку. Використовуючи різні ілюстрації, наочні посібники важливо навчити дітей самих знаходити такі предмети на дорозі (транспортні засоби, дерева, кущі, кучугури). А потім в ході практичних занять виробити звичку виходити з-за заважають огляду предметів, уважно дивлячись по сторонам.

Розповідаючи про призначення маршрутних транспортних засобів, вихователь знайомить дітей з правилами поведінки в громадському транспорті, згодом закріплюючи отримані знання на практиці. Уміння правильно поводитися в громадському транспорті повинно стати звичкою.

У середній групі закріплюючи поняття «тротуар» і «проїжджа частина», діти знайомляться з місцями руху машин і людей, відпрацьовують навички ходіння по тротуару, дотримуючись правої сторони.

Новим для них буде розмова про пішохідному переході, його призначення. Діти повинні навчитися знаходити його на ілюстрації в книгах, на макетах. Після чого слід пояснити дітям важливість правильного поведінки на самому пішохідному переході і при підході до нього (зупинитися на деякій відстані від краю проїзної частини, уважно оглянути проїжджу частину, повернувши голову наліво, а потім направо, при русі до середини дороги контролювати ситуацію зліва, а з середини дороги, - праворуч).

І в середній групі, і далі в старшій групі необхідно під час практичних занять регулярно відпрацьовувати навички переходу проїжджої частини. Легше всього це зробити в грі. В групі або на ігровому майданчику позначити проїжджу частину, тротуари та пішохідний перехід. Кожна дитина повинна підійти до пішохідного переходу, зупинитися на деякій відстані від нього, уважно оглянути проїжджу частину, повернувши голову наліво, а потім направо, переконавшись, що транспорту немає, вийти на пішохідний перехід, при русі до середини дороги контролювати ситуацію зліва, а з середини дороги, - праворуч. Всі дії дітей повинні бути доведені до автоматизму, правильну поведінку на пішохідному переході має стати звичкою.

У старшій групі діти повинні отримати чіткі уявлення про те, що правила дорожнього руху спрямовані на збереження життя і здоров'я людей, тому всі зобов'язані їх виконувати.

Так, в першій молодшій групі діти знайомляться з транспортними засобами: вантажним і легковим автомобілями, громадським транспортом. Визначають, з яких частин складаються машини. Навчатися розрізняти червоний і зелений кольори. Отже, в ігровому куточку повинні бути:

1. Набір транспортних засобів

2. Ілюстрації із зображенням транспортних засобів

3. Гуртки червоного і зеленого кольору, макет пішохідного світлофора.

4. Атрибути до сюжетно-рольовій грі «Транспорт» (різнокольорові рулі, шапочки різних видів машин, нагрудні знаки, жилети із зображенням того чи іншого виду транспорту і т. д.)

5. Дидактичні ігри «Збери машину» (з 4-х частин), «Постав машину в гараж», «Світлофор».

У другій молодшій групі діти продовжують роботу по розпізнаванню транспортних засобів, ознайомлюються з правилами поведінки в громадському транспорті, закріплюють вміння розрізняти червоний, жовтий, зелений кольори, знайомляться з поняттями «тротуар» і «проїжджа частина». Тому, допредметів, наявними в куточку безпеки дорожнього руху першої молодшої групи, слід додати:

1. Картинки для гри на класифікацію видівтранспорту «На чому їдуть пасажири», «Знайти таку ж картинку».

2. Найпростіший макет вулиці (бажано великий), де позначені тротуар і проїжджу частину

3. Макет транспортного світлофора (площинний).

Для дітей середньої групи новим буде розмова про пішохідному переході і його призначення, правосторонньому русі на тротуарі та проїжджій частині. Крім того, діти 4-5 років повинні чітко уявляти, що коли загоряється зелений сигнал світлофора для пішоходів і дозволяє їм рух, для водіїв в цей час горить червоний - забороняючий сигнал світлофора. Коли загоряється зелений сигнал для водіїв і дозволяє рух автомобілів, для пішоходів спалахує червоний сигнал. В куточку безпеки дорожнього руху обов'язково повинен бути:

1. Макет світлофора з переключающимися сигналами, що діє від батарейки

2. Дидактичні ігри : «Знайди свій колір», «Збери світлофор»

3. На макеті вулиці необхідно нанести пішохідний перехід.

В старшій групі діти дізнаються про дорожній рух багато нового. Саме в цьому віці відбувається знайомство з такими великими і складними темами, як «Перехрестя», «Дорожні знаки». Отже, в куточку безпеки дорожнього руху повинні з'явитися:

4. Макет перехрестя, з допомогою якого учні зможуть вирішувати складні логічні завдання з безпеки дорожнього руху, відпрацьовувати навички безпечного переходу проїжджої частини на перехресті. Бажано, щоб цей макет був зі знімними предметами, тоді діти самі зможуть моделювати вулицю.

5. Також, необхідний набір дорожніх знаків, що обов'язково входять такі дорожні знаки як: інформаційно-вказівні - «Пішохідний перехід», «Підземний пішохідний перехід», «Місце зупинки автобуса або тролейбуса»; попереджувальні знаки - «Діти»; заборонні знаки - «Рух пішоходів заборонено», «Рух на велосипедах заборонено»; наказові знаки - «Пішохідна доріжка», «Велосипедна доріжка»; знаки пріоритету - «Головна дорога», «Поступися дорогу»; знаки сервісу - «Лікарня», «Телефон», «Пункт харчування». Добре мати дрібні знаки на підставках, для роботи з макетом, і більш великі знаки на підставках для творчих, рольових ігор.

6. Дидактичні ігри: «Про що говорять знаки?», «Вгадай знак», «Де сховався знак?», «Перехрестя», «Наша вулиця»

7. Крім того, для дітей старшої групи знайомлять з роботою регулювальника. Значить, в куточку БДР повинні бути схеми жестів регулювальника, дидактична гра «Що говорить жезл?», атрибути інспектора ДПС: жезл, кашкет.

У підготовчій групі хлопці зустрічаються з проблемними ситуаціями на дорогах (так званими дорожніми «пастками»), знання дітей про Правила дорожнього руху вже систематизуються. Зміст куточка більше ускладнюється:

1. Збирається картотека «небезпечних ситуацій» (для їх показу можна зробити імпровізований телевізор або комп'ютер)

2. Організовується вікно видачі водійських посвідчень склали іспит з ПДР.

У всіх групах добре мати фланелеграф - для моделювання ситуацій на дорозі, а також набір діапозитивів з різних тем.

Куточок може бути оформлений так:

1. Єдиний стенд (розміри залежать від наявності вільної площі та кількості розміщеній інформації, але не менше 30*65 см).

2. Набір складових частин, кожна з яких призначена для розміщення окремої інформації

3. Книжка-розкладушка

Враховуючи важливу роль батьків у питанні навчання дітей правилам дорожнього руху, куточок для батьків повинен містити:

1. Інформацію про стан дорожньо-транспортного травматизму в місті

2. Причини дорожньо-транспортних пригод з участю дітей

3. Рекомендації батькам з питань навчання дітей безпечній поведінці на дорозі.

4. Перелік та опис ігор, спрямованих на закріплення у дітей вже наявних знань з Правил дорожнього руху

5. Розповіді дітей про поведінку на дорозі при русі в дитячий сад і назад з батьками

Таким чином, навчання дітей правилам безпеки дорожнього руху - це систематичний і цілеспрямований процес, у ході якого студенти отримують знання, вміння та навички, необхідні для безпечного руху.

 

 

"Організація ігрової діяльності

 на прогулянках влітку"

Ефективним засобом оздоровлення та фізичного виховання дітей є прогулянки, які організовують на ігрових майданчиках, обладнаних для кожної вікової групи. Активна діяльність на про­гулянці (ігри, фізкультурні комплекси, спортивні розваги, спо­стереження, трудова діяльність тощо) загартовує дітей, розвиває їхні рухи, сприяє фізичному розвитку, підвищує життєвий тонус. Тому в літній період слід забезпечити максимальну тривалість що­денного перебування дітей на свіжому повітрі.

Прогулянку здійснюють за будь-якої погоди за виключенням тих випадків, коли склалися небезпечні умови для її проведення. Літня прогулянка особливо важлива, тому що зі зменшенням на­вчального навантаження діти мають більше часу для самостійної діяльності. З'являється можливість пограти в улюблені ігри, ви­користовуючи обладнання майданчиків, виносні іграшки та по­сібники; проявити свою ініціативу та творчі здібності.

Щоб зробити прогулянку цікавою та змістовною, вихователь має ретельно спланувати її. Правильна організація прогулянки передбачає зміну різних видів діяльності (гра, праця, спостереження тощо) та забезпечення оптимального рухового режиму.

Прогулянки розширюють можливості індивідуальної роботи вихователя з дітьми. Малорухливих дітей слід активізувати, залу­чати до діяльності, яка сприяє підвищенню інтересу до рухливих ігор та вправ, частіше вправляти в тих способах виконання рухів, якими дитина володіє гірше. Активних і рухливих дітей слід за­лучати до діяльності, яка передбачає точні рухи, увагу та стрима­ність. Але завжди треба враховувати особистий інтерес дитини до певних ігор та вправ.

Улітку бажано широко використовувати спортивні ігри та вправи: елементи гри в бадмінтон, настільний теніс, городки, во­лейбол, футбол, катання на велосипеді, самокаті тощо.

Пішохідні прогулянки за межі дошкільного закладу

Теплий період року сприяє організації з дітьми пішохідних прогулянок за межі дитячого садка. Правильно організовані пі­шохідні прогулянки в поле, ліс, парк, сквер допомагають удо­сконалювати рухові навички та підвищувати витривалість дітей дошкільного віку. Для вихованців молодшої групи прогулянки в один кінець мають тривати 15-20 хвилин, для середньої — 20- 25 хвилин, а для старшої — 30-40 хвилин. Щоб запобігти пере­втомі, потрібно зупинятися для відпочинку на 2-3 хвилини через кожні 10 хвилин руху. Під час таких прогулянок діти мають змо­гу закріпити й удосконалити рухові вміння та навички в природ­них умовах: піднятися на гірку й збігти з неї, пройти по дереву, яке лежить, по м'якому сипучому піску, перестрибнути з каменя на камінь тощо. У них розвивається спритність, швидкість, ви­тривалість тощо.

Спортивно-туристичні походи

Одним із напрямів роботи з фізичного виховання дошкільни­ків улітку є організація спортивно-туристичної роботи. Спортив­но-туристичні походи проводять за участю батьків, використову­ючи туристичне спорядження. У поході діти можуть у природних умовах удосконалювати навички, набуті в різних життєвих ситу­аціях, вправлятися в подоланні перешкод, орієнтуванні на місце­вості. Під час переходу до місця стоянки дітям можна давати певні завдання, які потребують виконання основних рухів: різних видів ходьби й бігу, стрибків, лазіння, вправ на рівновагу тощо. На кін­цевому пункті влаштовують короткий відпочинок з ігровими заба­вами та сюрпризами, а потім можна організувати активну рухову діяльність із використанням природних перешкод, ігор-естафет, різноманітних змагань сімейних команд тощо.

Дотримання безпеки на прогулянці

Ефективність прогулянки цілком залежить від вихователя. Його досвід і знання мають бути спрямовані на максимальне ви­користання позитивного впливу природи на здоров'я дитини, а та­кож на попередження всіх небезпек, пов'язаних із сезонними змі­нами в природі.

У літні спекотні дні ліпше організовувати ігри в затемненій зоні, де сонячні промені розсіяні. Діти обов'язково мають бути в головних уборах. Сонячні ванни проводять строго дозовано під наглядом медичних працівників з урахуванням індивідуальної чутливості дітей до сонця, особливостей стану їхнього здоров'я. Під час рухової активності в організмі людини підвищується те­плоутворення.

Якщо температура повітря перевищує рекомендовані межі, то процес тепловіддачі організмом утруднюється, що призводить до перегрівання, порушення теплової рівноваги. Усе це може погір­шити функціонування фізіологічних систем, що не лише знижує ефективність діяльності, але й негативно впливає на здоров'я ди­тини, спричиняє застудні захворювання. Тому в умовах спекотного клімату при температурі + ЗО °С і вище прогулянку в першій по­ловині дня доцільно перенести на більш ранній час, а діяльність, яку передбачали організувати на майданчику, з деякими змінами можна провести й у приміщенні.

Під час колективних бесід, спостережень чи пояснень не реко­мендовано ставити дітей обличчям до сонця, бо це негативно впли­ває на зір і розсіює увагу.

На прогулянці потрібно суворо дотримувати питного режиму, особливо у спекотні дні. Адже підвищена рухова активність та ви­сока температура повітря зневоднюють організм.

 

«Вплив загартування водою на здоров’я дітей»

 

«ДОТРИМАННЯ РЕЖИМУ ДНЯ В ПЕРІОД КАРАНТИНУ – ЗАПОРУКА ФІЗИЧНОГО ТА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ»

          Режим — точно встановлений порядок життя — не вигадка фахівців. У його основі — багатовікове спостереження за розвит­ком природи та фізіо-логічними процесами людини. На цій ос­нові фізіологи, гігієністи, педагоги розробили науково-обґрунто­вані рекомендації з організації життя людини, з розумної зміни видів її діяльності.

Дитині встановлюють постійний режим дня, якого необхідно строго дотримуватися. Це сприяє її правильному розвитку, при­вчає до дисципліни, формує уявлення про обов'язки.

На науковій основі доведено, що прийом їжі, вкладання спа­ти, прогулянки, ігри — усе це сприяє зросту, зміцненню здоров'я та врівноваже-ному психологічному стану дитини.

Для дітей правильно організований цілодобовий режим дня — умова не тільки успішного навчання, але й збереження та зміц­нення їх здоров'я.

Основні принципи необхідного режиму дня дитини дошкільного віку: гігієнічно повноцінний нічний та денний сон, достатня рухова активність на свіжому повітрі, чергування різних занять з відпочинком та раціональне харчування.

Істотно важливе значення для нормальної життєдіяльності організму має сон. Під час денного сну організм дитини відпочи­ває, відновлюється його працездатність. Здорова дитина швидко засинає, якщо вона постійно лягає спати в один і той самий час. Дуже важливо, щоб у дитини виробилася звичка лягати спати і прокидатися о певній годині.

Час перед сном, особливо нічним, дитина повинна проводи­ти в спокійних, не збуджуючих її заняттях. Перед сном дорослі допомагають дітям привести до ладу одяг та взуття, потім маля­та виконують загальноприйняті правила особистої гігієни. Водні процедури, окрім їх гігієнічного та гартувального значення, доб­ре впливають на нервову систему. їх виконання у певний час пе­ред сном допоможе дитині швидше заснути. Постіль малюка має бути чистою, не надто м'якою, але і не жорсткою. Такі подразни­ки, як шум, світло, звуки теле-, -аудіоапаратури, голосні розмови, заважають нормальному сну. Необхідно також, щоб діти спали в добре провітреній кімнаті.

У холодну пору року температура повітря в кімнаті не повин­на бути нижчою +18 градусів С. Найбільша тривалість нічного сну для дітей старшого дошкільного віку становить 11,5 — 12 го­дин.

Діти дошкільного віку повинні щоденно проводити на сві­жому повітрі не менше 4-х годин — це має на організм дитини зміцнювальну дію, поліпшує всі життєві процеси (обмін речо­вин, функціонування дихальної та серцево-судинної систем то­що), підвищує загартованість організму.

Узимку в морозну погоду час перебування дітей на повітрі скорочується, а влітку потрібно попіклуватися, щоб діти знахо­дилися на вулиці якомога довше.

День дитини має починатися з ранкової гімнастики. У неї включають фізичні вправи, посильні та цікаві дітям.

Після зарядки проводяться загартовувальні процедури — обтирання або обливання. Дитина одягається, чистить зуби, вмивається, причісується. Завжди пам'ятайте, що у дитини обов'язково повинні бути власний рушничок для обличчя та рук, окремий рушник для ніг, зубна щітка та паста. Чистити зуби слід щоденно вранці та ввечері.

У режимі дня малюка дошкільного віку відводять час для занять з розвитку мовлення, рахунку, малювання, ліплен­ня, конструювання тощо.

Науковцями доведено, що тривалість активної уваги у дітей дошкільного віку становить приблизно 15—20 хвилин. Діти стомлюються, їх працездатність знижується і не відновлюється протягом 10-хвилинного відпочинку. Тому заняття доцільно чер­гувати з рухливими іграми, прогулянками тощо.

Дитина -«входить в роботу» поступово. Цей період у 80 % ви­падків у дітей триває від 2 до 7 хвилин. Потім пра­цездатність відновлюється на відносно високому рівні. Така змі­на працездатності типова для здорової дитини. У слабких дітей, як правило, відзначаються дуже низька працездатність і досить нестійка увага.

Стомлення у здорових дітей з'являється вже після 20-хвилин-ної роботи. Зовнішньо воно виявляється в розгубленості, занепо­коєних рухах, у тому, що дитина відволікається на сторонні речі. Проведення маленької «розминки» відновлює працездатність ді­тей і дає можливість, якщо потрібно, продовжити заняття ще про­тягом 10—15 хвилин.

Суворе дотримання певних гігієнічних вимог під час прове­дення занять забезпечує повноцінний фізичний розвиток дитини та перешкоджає появі у неї короткозорості і порушень в осанці.

Кімнату перед заняттям провітрюють. Дорослі повинні стежи­ти за правильною поставою дитини, освітленням столу, за яким вона працює. Для занять дошкільнику потрібен спеціальний уч­нівський столик-парта з висотою, яку можна регулювати. Такий стіл знадобиться дитині, коли вона стане школярем. Висота столу і стільця встановлюються відповідно до зросту дитини.

Якщо для занять пристосовують звичайний стіл, то добре ви­готовити дерев'яну підставку з дошкою, нахиленою під кутом 12—15 градусів. Така підставка забезпечує правильну поставу, що полегшує роботу очей під час малювання, розглядання ілюстра­цій тощо.

У режимі дня потрібно відводити вільний час для ігор та занять на власний вибір дитини (бажано після денного сну і обов'язково після занять).

 

 ПАМ'ЯТКИ З БЕЗПЕКИ